FESTIWAL „PORUSZENIA” – Terapeutyczna rola ruchu i tańca
Organizator: Dom Kultury Śródmieście
Koordynacja: Izabella Borkowska – starsza instruktorka, koordynatorka ds. tańca DKŚ
Festiwal „Poruszenia” to seria warsztatów poświęconych świadomości ciała, skierowanych do osób w różnym wieku i o różnym poziomie sprawności ruchowej. Zajęcia odbywają się równolegle w dwóch filiach Domu Kultury Śródmieście w Warszawie.
Motto festiwalu:
Nie interesuje mnie, jak ludzie się ruszają, ale co ich porusza.
— Pina Bausch
W centrum festiwalu znajdują się spotkania taneczno-ruchowe, skupione na odczuwaniu i pracy z ciałem. To przestrzeń do refleksji, uważności i odnajdywania harmonii poprzez ruch.
Ciało nie tylko odzwierciedla nasze emocje i historię, ale też reaguje na codzienne bodźce i napięcia. Dzięki różnorodnym technikom pracy ze świadomością ciała uczestnicy mogą nauczyć się, jak odnaleźć balans i zadbać o dobrostan fizyczny, psychiczny i emocjonalny.
Nie liczy się wiek, płeć czy doświadczenie – „taniec i ruch to wyższa forma chodzenia” (Darek Sikorski, aktor i reżyser). Festiwal to zaproszenie do otwartości i osobistego procesu odkrywania siebie poprzez ruch.
Już nie możemy się doczekać kolejnej edycji spotkań z ruchem, tańcem i świadomością ciała!
W zeszłym roku poruszaliśmy się razem podczas warsztatów:
- GAGA/People
- Metody Feldenkraisa
- Pilatesu
- Latin Jazz
Był to czas pełen uważności, energii, wspólnoty i powrotu do ciała – niezależnie od wieku i doświadczenia. Zapraszamy na edycję 2025! Już niebawem więcej informacji na ten temat, zachęcamy do śledzenia naszej strony internetowej i mediów społecznościowych!