wstecz Masz dość natłoku myśli? Marzysz o wewnętrznej równowadze? A może po prostu pragniesz się zrelaksować i wyciszyć? Świetnie! Oto coś dla Ciebie: relaksacyjne warsztaty tworzenia mandali kropelkowej, połączone z odprężającą sesją oddechową.
W różnych kulturach i religiach, mandale mają różne znaczenia i pełnią różne role, ale w ogólnym znaczeniu są uważane za symbole kosmicznej harmonii, równowagi i jedności. Tworzenie ich w skupieniu to także skuteczne narzędzie do odkrywania i wyrażania własnej wewnętrznej natury. Ponadto kojarzone są z procesem medytacyjnym, który pomaga w kształtowaniu wewnętrznego spokoju i równowagi.
Przyjdź, weź świadomy, długi wdech, zrób spokojny wydech i pozwól sobie na bycie w „tu i teraz”, kreując swoje małe, duchowe dzieło sztuki.
