Strona główna - Dom Kultury Śródmieście
DKS
DKS
DKS
DKS
DKS
DKS
DKS
DKS
DKS
DKS

Warsztaty wakacyjne w lipcu i sierpniu 2022

Day spa dla mam

Day spa dla mam

Masaż, oddech i rozmowy w kręgu dla matek w każdym wieku.

 

Czego doświadczymy:

Dzień 1:

  • Techniki automasażu uwalniające od stresu i przynoszące natychmiastowe odprężenie
  • Tantryczny oddech i dotyk, które łączą wszystkie zmysły
  • Rozmowy w kręgu: opowiadanie i uważne słuchanie historii o macierzyństwie, o przeżyciach, szczęśliwych chwilach, wątpliwościach lub lękach, których doświadczają mamy

Dzień 2:

  • Masaż tajski w parach, przekazywanie sobie dobrego dotyku
  • Uważne oddychanie, którym pomaga uwolnić umysł od ciężkich, przytłaczających myśli
  • Rozmowy w kręgu: dzielenie się i uważne słuchanie historii o macierzyństwie, o doświadczeniach/przeżyciach, szczęśliwych chwilach, wątpliwościach lub lękach, których doświadczają mamy

Prosimy każdą uczestniczkę o przyniesienie osobistego przedmiotu, który wywołuje silne skojarzenia z ich doświadczeniem macierzyństwa.

Zajęcia odbywają się w języku polskim, ale instruktorka będzie się wspierać angielskim.

 

Day spa dla mam

25–26 lipca 2022

poniedziałek–wtorek: 15.30–17.30

prowadzi Talya Balikcioglu

opłata jednorazowa: 100 PLN

ODWOŁANE

 

Talya Balikcioglu

Certyfikowana nauczycielka tańca i praktyczka Tajskiego Masażu Jogi. Ukończyła Wydział Sztuk Performatywnych Uniwersytetu Bilgi w Stambule. Jej doświadczenie zawodowe jest związane głównie z praktykami psychosomatycznymi oraz technikami tańca klasycznego i współczesnego. Posiada ponad 10-letnie doświadczenie w organizowaniu i prowadzeniu zajęć ruchowych i tanecznych dla grup i osób indywidualnych w celu uwolnienia się od stresu i napięć, poprawy koordynacji i elastyczności ciała oraz odkrywania radości z ruchu. Ćwiczy z różnymi grupami, w tym z dziećmi i młodzieżą, tancerzami, sportowcami, pracownikami biurowymi, matkami w ciąży i po porodzie. Od dwóch lat prowadzi również zajęcia online. Mieszka i pracuje w Polsce od 2013 roku.

 

 

Miejsce: Pracownie Artystyczne, ul. Foksal 11, IV p., wejście z bramy

Dane kontaktowe

Pracownie Artystyczne DKŚ, ul. Foksal 11 (IV p.)

22 828 18 21

foksal@dks.art.pl

logo DKŚ i Syrenka m.st. Warszawylogo DKŚ i Syrenka m.st. Warszawy

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych zgodnie z Polityką prywatności. Jeśli nie wyrażasz zgody, prosimy o wyłącznie cookies w przeglądarce. Więcej →

Zmiany w Polityce Prywatności


Zgodnie z wymogami prawnymi nałożonymi przez Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE, w niniejszym Serwisie obowiązuje nowa Polityka prywatności, w której znajdują się wszystkie informacje dotyczące zbierania, przetwarzania i ochrony danych osobowych użytkowników tego Serwisu.

Przypominamy ponadto, że dla prawidłowego działania serwisu używamy informacji zapisanych w plikach cookies. W ustawieniach przeglądarki internetowej można zmienić ustawienia dotyczące plików cookies.

Jeśli nie wyrażasz zgody na wykorzystywanie cookies w niniejszym Serwisie, prosimy o zmianę ustawień w przeglądarce lub opuszczenie Serwisu.

Polityka prywatności