Tylko dla Seniorów
Zapisy na zajęcia od:
- 30 sierpnia od godz. 11.00 – on-line za pośrednictwem serwisu internetowego strefazajec.pl (przekierowanie nastąpi po kliknięciu przycisku „ZAPISZ SIĘ” dostępnego w opisie wybranych zajęć na stronie www.dks.art.pl); do zapisu konieczne jest posiadanie aktywnego konta w serwisie strefazajec.pl
- 1 września od godz. 11.00 – w Kawiarence DKŚ (Smolna 9) – tylko na zajęcia Aktywny relaks przy muzyce dla Seniorów
Zajęcia i spotkania grup artystycznych rozpoczną się 6 września
Zajęcia opierają na ćwiczeniach rozciągających i odprężających ciało, wykonywanych przy wolnej, spokojnej muzyce. Pozwalają w krótkim czasie poprawić kondycję fizyczną, wzmocnić mięśnie, zrelaksować się fizycznie i psychicznie.
„Komputer nie gryzie” to kurs dla dorosłych 50+, którzy chcą nauczyć się obsługi komputera i korzystania z Internetu. Specjalnie przygotowany program przewiduje naukę obsługi komputera od podstaw, dlatego nawet osoby, które wcześniej nie miały żadnego kontaktu z komputerem, po takim kursie będą sprawnie się nim posługiwać.
