Tylko dla Seniorów

Zajęcia trenujące funkcje poznawcze, które w największym stopniu ulegają osłabieniu z wiekiem – uwagę i pamięć operacyjną.

Zapisy na zajęcia osobiście w kawiarence na Scenie na Smolnej 9 (płatność za zajecia na miejscu) lub w Klubie na Hożej 41 lok. 2 (w dni powszednie, w godz. 10.00–16.00, płatność przelewem lub on-line przed pierwszymi zajęciami).

„Komputer nie gryzie” to kurs dla dorosłych 50+, którzy chcą nauczyć się obsługi komputera i korzystania z Internetu. Specjalnie przygotowany program przewiduje naukę obsługi komputera od podstaw, dlatego nawet osoby, które wcześniej nie miały żadnego kontaktu z komputerem, po takim kursie będą sprawnie się nim posługiwać.

Zapisy na zajęcia osobiście w Pracowniach Artystycznych przy Foksal 11 (w dni powszednie, w godz. 12.00–17.00)

Zajęcia opierają na ćwiczeniach rozciągających i odprężających ciało, wykonywanych przy wolnej, spokojnej muzyce. Pozwalają w krótkim czasie poprawić kondycję fizyczną, wzmocnić mięśnie, zrelaksować się fizycznie i psychicznie.

Zapisy na zajęcia osobiście w kawiarence na Scenie na Smolnej 9.