DKS

Repertuar

24.11.2018 | Sobota

16.00–17.30

SCENA NA SMOLNEJ 9

Aktywne Popołudnie na Smolnej

Joga kundalini
prowadzenie: Avtar Kirtan Kaur

opłata: 20 PLN

Joga Kundalini, inaczej zwaną też Jogą Świadomości bądź Świadomej Przytomności, jest prastarą technologią umożliwiającą Nam świadome kierowanie swoim życiem, zdrowiem oraz samopoczuciem. Została przekazana w formie przystępnej dla każdego człowieka. Jeżeli możesz oddychać – możesz ćwiczyć Kundalini Jogę! Zestawy wykonywane podczas zajęć wzmacniają układ mięśniowy, układ nerwowy, poprawiają pracę układu oddechowego oraz kostnego, witalizują gruczoły, uspokajają umysł oraz harmonizują przepływ energii w ciele, wszystko po to, abyś mógł/mogła cieszyć się szczęśliwym, zdrowym i radosnym życiem, wykorzystując cały swój potencjał!

Na zajęciach wykonujemy konkretny zestaw ćwiczeń tzw. „kriyę” mający na celu wzmocnienie lub oczyszczenie konkretnego aspektu Naszej Istoty. Następnie odbywa się relaksacja. Zajęcia kończy medytacja (uczymy się różnych rodzajów medytacji z mudrami, ruchem, dźwiękiem i mantrą).

 

Avtar Kirtan Kaur
certyfikowana instruktorka Jogi Kundalini wg przekazu Yogi Bhajana uznana przez międzynarodową organizację KRI – Kundalini Research Institute. Studiowała Kundalini Jogę z nauczycielami z KRI oraz i SKY International School of Kundalini Yoga. Na co dzień jest praktykującą joginką, prowadzi zajęcia oraz indywidualne sesje z Kundalini Jogi w Warszawie oraz na różnych festiwalach promujących rozwój osobisty i duchowy w Polsce i za granicą. Jej celem jest dzielenie się wiedzą i doświadczeniem w zakresie technologii Kundalini Jogi i medytacji z jak największym gronem osób, aby każdy człowiek miał dostęp do narzędzi, dzięki którym będzie mógł rozwinąć pełnię swojego potencjału i żyć życiem, które będzie zdrowe, lekkie, szczęśliwe i pełne radości.
Zajmuje się również uzdrawianiem w głębokiej medytacji w tradycji Jogi Kundalini – Sat Nam Rasayan.

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych zgodnie z Polityką prywatności. Jeśli nie wyrażasz zgody, prosimy o wyłącznie cookies w przeglądarce. Więcej →

Zmiany w Polityce Prywatności


Zgodnie z wymogami prawnymi nałożonymi przez Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE, w niniejszym Serwisie obowiązuje nowa Polityka prywatności, w której znajdują się wszystkie informacje dotyczące zbierania, przetwarzania i ochrony danych osobowych użytkowników tego Serwisu.

Przypominamy ponadto, że dla prawidłowego działania serwisu używamy informacji zapisanych w plikach cookies. W ustawieniach przeglądarki internetowej można zmienić ustawienia dotyczące plików cookies.

Jeśli nie wyrażasz zgody na wykorzystywanie cookies w niniejszym Serwisie, prosimy o zmianę ustawień w przeglądarce lub opuszczenie Serwisu.

Polityka prywatności