Strona główna - Dom Kultury Śródmieście
DKS
DKS
DKS
DKS
DKS
DKS
DKS
DKS
DKS
DKS

Aktualności

„Senior na medal – jak dbać o dobrostan psychiczny"!

08|04|2022

„Senior na medal – jak dbać o dobrostan psychiczny"!

Fundacja Edukacji Nowoczesnej serdecznie zaprasza osoby powyżej 55 roku życia do wzięcia udziału w projekcie.

Starzenie się jest dla wielu osób problemem i łączy się z negatywnymi odczuciami. Ale nie musi tak być. Jesteśmy przekonani, że wiek senioralny może być czasem odkrywania urody świata i własnych możliwości, czasem zawierania przyjaźni i korzystania z radości życia. Konieczna jest do tego jednak dobra forma psychiczna i wysoka samoocena własna seniora.

To wszystko ma zapewnić realizowana przez nas II edycja projektu od 01.01.2022 do 31.12.2022 r.

Zadanie adresowane jest do osób powyżej 55 roku życia, w tym również osób z niepełnosprawnościami.

Celem projektu jest poprawa ogólnej kondycji psychicznej osób starszych.


Proponujemy zatem wsparcie dwojakiego rodzaju:

– warsztaty grupowe – prowadzone pod kierunkiem doświadczonego psychologa – mają one uczyć praktycznego dbania o dobrostan psychiczny, w trakcie warsztatów będą poruszane aktualne dla „jesieni życia" tematy, takie jak: brak bycia potrzebnym, osamotnienie, akceptacja fizycznych ograniczeń.

Warsztaty obejmują cztery moduły tematyczne:
I Moduł – Skuteczna komunikacja i asertywność
II Moduł – Czym jest dobra kondycja psychiczna oraz jak o nią dbać
III Moduł – Oswoić stres. Techniki relaksacyjne radzenia sobie ze stresem
IV Moduł – Głowa pełna pomysłów. Warsztaty kreatywności

– wsparcie indywidualne – w postaci telefonu zaufania (5 h dla beneficjenta) – odpowiadamy tym działaniem na zdiagnozowane potrzeby seniorów, zaspokajamy ich potrzeby bycia wysłuchanym, dzielenia się swoimi myślami, emocjami czy nawet obawami.

Celem naszych działań ma być trwała zmiana funkcjonowania osób starszych w sferze behawioralno – poznawczej i emocjonalnej oraz zmotywowanie ich do aktywnego i radosnego przeżywania „jesieni życia"
Zachęcamy serdecznie do wzięcia w nim udziału!

 

Zgłoszenia na adres e-mail: j.roszkowska@fen.net.pl

Telefon kontaktowy: 793-896-640

 

Projekt dofinansowany ze środków budżetu Województwa Mazowieckiego.

logo DKŚ i Syrenka m.st. Warszawylogo DKŚ i Syrenka m.st. Warszawy

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych zgodnie z Polityką prywatności. Jeśli nie wyrażasz zgody, prosimy o wyłącznie cookies w przeglądarce. Więcej →

Zmiany w Polityce Prywatności


Zgodnie z wymogami prawnymi nałożonymi przez Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE, w niniejszym Serwisie obowiązuje nowa Polityka prywatności, w której znajdują się wszystkie informacje dotyczące zbierania, przetwarzania i ochrony danych osobowych użytkowników tego Serwisu.

Przypominamy ponadto, że dla prawidłowego działania serwisu używamy informacji zapisanych w plikach cookies. W ustawieniach przeglądarki internetowej można zmienić ustawienia dotyczące plików cookies.

Jeśli nie wyrażasz zgody na wykorzystywanie cookies w niniejszym Serwisie, prosimy o zmianę ustawień w przeglądarce lub opuszczenie Serwisu.

Polityka prywatności