Aktualności

Starzenie się jest dla wielu osób problemem i łączy się z negatywnymi odczuciami. Ale nie musi tak być. Jesteśmy przekonani, że wiek senioralny może być czasem odkrywania urody świata i własnych możliwości, czasem zawierania przyjaźni i korzystania z radości życia. Konieczna jest do tego jednak dobra forma psychiczna i wysoka samoocena własna seniora.

To wszystko ma zapewnić realizowana przez nas II edycja projektu od 01.01.2022 do 31.12.2022 r.

Zadanie adresowane jest do osób powyżej 55 roku życia, w tym również osób z niepełnosprawnościami.

Celem projektu jest poprawa ogólnej kondycji psychicznej osób starszych.

Proponujemy zatem wsparcie dwojakiego rodzaju:
– warsztaty grupowe – prowadzone pod kierunkiem doświadczonego psychologa – mają one uczyć praktycznego dbania o dobrostan psychiczny, w trakcie warsztatów będą poruszane aktualne dla „jesieni życia" tematy, takie jak: brak bycia potrzebnym, osamotnienie, akceptacja fizycznych ograniczeń.

Warsztaty obejmują cztery moduły tematyczne:
I Moduł – Skuteczna komunikacja i asertywność
II Moduł – Czym jest dobra kondycja psychiczna oraz jak o nią dbać
III Moduł – Oswoić stres. Techniki relaksacyjne radzenia sobie ze stresem
IV Moduł – Głowa pełna pomysłów. Warsztaty kreatywności

– wsparcie indywidualne – w postaci telefonu zaufania (5 h dla beneficjenta) – odpowiadamy tym działaniem na zdiagnozowane potrzeby seniorów, zaspokajamy ich potrzeby bycia wysłuchanym, dzielenia się swoimi myślami, emocjami czy nawet obawami.

Celem naszych działań ma być trwała zmiana funkcjonowania osób starszych w sferze behawioralno – poznawczej i emocjonalnej oraz zmotywowanie ich do aktywnego i radosnego przeżywania „jesieni życia"
Zachęcamy serdecznie do wzięcia w nim udziału!

 

Zgłoszenia na adres e-mail: j.roszkowska@fen.net.pl

Telefon kontaktowy: 793-896-640

 

Projekt dofinansowany ze środków budżetu Województwa Mazowieckiego.