DKS

Aktualności

24|02|2020

Aktywne Popołudnie na Smolnej – Pilates

Pilates jest idealnym treningiem dla osób tańczących. Służy nie tylko wzmacnianiu mięśni niezbędnych do tańca i poprawianiu kondycji, ale sprawdza się też jako forma rehabilitacji podczas kontuzji. Pilates już 7 marca w Domu Kultury Śródmieście w ramach cyklu „Aktywne popołudnie na Smolnej”.

Pilates poprawia równowagę i sprawia, że stawy są elastyczniejsze. To wpływa na gibkość i zwinność tancerza. Poprawia świadomość ciała przez ćwiczenia, pomaga tancerzowi dążyć do perfekcji.

W ćwiczeniach można odnaleźć spokój i relaks, zapomnieć o problemach dnia codziennego.

Pilates w ramach cyklu Aktywne Popołudnie na Smolnej poprowadzi Izabella Borkowska – choreografka, instruktorka tańca i techniki Pilates, pedagożka. Jednorazowa opłata za udział w warsztatach wynosi 20 PLN. Zapraszamy serdecznie.

WIĘCEJ | ZAPISZ SIĘ

Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych zgodnie z Polityką prywatności. Jeśli nie wyrażasz zgody, prosimy o wyłącznie cookies w przeglądarce. Więcej →

Zmiany w Polityce Prywatności


Zgodnie z wymogami prawnymi nałożonymi przez Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE, w niniejszym Serwisie obowiązuje nowa Polityka prywatności, w której znajdują się wszystkie informacje dotyczące zbierania, przetwarzania i ochrony danych osobowych użytkowników tego Serwisu.

Przypominamy ponadto, że dla prawidłowego działania serwisu używamy informacji zapisanych w plikach cookies. W ustawieniach przeglądarki internetowej można zmienić ustawienia dotyczące plików cookies.

Jeśli nie wyrażasz zgody na wykorzystywanie cookies w niniejszym Serwisie, prosimy o zmianę ustawień w przeglądarce lub opuszczenie Serwisu.

Polityka prywatności