Taniec
Zapisy na zajęcia od:
- 30 sierpnia od godz. 11.00 – on-line za pośrednictwem serwisu internetowego strefazajec.pl (przekierowanie nastąpi po kliknięciu przycisku „ZAPISZ SIĘ” dostępnego w opisie wybranych zajęć na stronie www.dks.art.pl); do zapisu konieczne jest posiadanie aktywnego konta w serwisie strefazajec.pl
- 1 września od godz. 11.00 – w Kawiarence DKŚ (Smolna 9) – tylko na zajęcia Aktywny relaks przy muzyce dla Seniorów
Zajęcia i spotkania grup artystycznych rozpoczną się 6 września
Taniec jazzowy (Jazz Dance) – jeden z najpopularniejszych stylów tanecznych. Celem zajęć jest nauka tego stylu we wszystkich jego odmianach (m.in. modern jazz, broadway jazz, lyrical i contemporary jazz).
Zajęcia stanowią wprowadzenie do techniki tańca współczesnego. Przeznaczone są dla każdego, kto poszukuje otwartości taneczno-ruchowej, kto szuka przyjemności, rozluźnienia i gotowości do tańca.
Pilates to zajęcia z ćwiczeniami budującymi ciało w sposób harmonijny, rozwijające pracę wszystkich mięśni, wykorzystując naturalne zakresy ruchu. Jest to praca nad „głębokim gorsetem mięśniowym” pozwalającym zachować odpowiednią, prawidłową postawę ciała.
Wachlarze bojowe to sekretna broń kobiet dalekiego wschodu; taniec łączy energię i precyzję wschodnich sztuk walki, harmonię i rytm Tai Chi z subtelnością tańca współczesnego
Zajęcia opierają na ćwiczeniach rozciągających i odprężających ciało, wykonywanych przy wolnej, spokojnej muzyce. Pozwalają w krótkim czasie poprawić kondycję fizyczną, wzmocnić mięśnie, zrelaksować się fizycznie i psychicznie.
